| ｋａｎｓｕｐａの余韻にふけっています。投稿者:
ふじちゃん
投稿日:2011/11/08(Tue) 21:23
No.270 |
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Ｂチャレンジに参加し、何とか完走できました。今は、その余韻にふけっています。
完走できたのはマリリンさん、ナビさんをはじめエイドでサポートして下さった方、コース上のランナーの方の全員のおかげで完走できたと思います。どうもありがとうございました。
まだ、脚が痛く、平地はいいですが、階段の登り降りが辛いです。
下見に3回参加し、マリリンさんから下見の重要性を教えて頂きましたが、その通りです。特に夜間の山は難しいです。来年初参加される方は
ぜひ、下見に参加してください。
来年はＡスペシャルのスタート地点に立ちたいと思います。力走できるように1年間準備します。
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| KANSUPA有り難うございました投稿者:
とんさん
投稿日:2011/11/08(Tue) 08:56
No.269 |
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Ｂチャレンジでの再起を目指した今回でしたが、またまたリタイヤしてしまいました。
今回、大文字山と健康ランドから桜井までを除き殆ど単独走の状況でした。走りに目標を作るため、ＣＰ表より短い５Ｋを目処に自分なりのポイントを設定し次のポイントまでという走りをしました。これが奏功したのか平城京まで納得のいく走りができました。
その後は足腰の痛みに鎮痛剤を飲みながらと進んだのですが、最後は足の痛みに勝てずリタイヤしてしまいました。
体力が無いのか、走力不足か、執念が欠けるのかと問われると、執念と言わざるをえません。まだ足の痛みは残っています、暫く休養し次に備えます。
１００マイルクラブの皆さん、サポートの皆さん、一緒に走った仲間、有り難うございました。
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| いよいよKANSUPA投稿者:
とんさん
投稿日:2011/11/04(Fri) 08:55
No.268 |
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Ａスペシャルはスタートして既に５０分、まもなく六甲山山頂、まだまだ先は長いですよ、ゆっくり行きましょう。私はＢチャレンジ、大阪城で待ってますよ。
Ａスペシャルを２年連続のリタイヤ。もう一度なんとしてでも紀見峠までたどり着きたく今年はＢで、でも遠いな・・・・。
サポートの皆さんよろしく。
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| kansupa投稿者:
コダン
投稿日:2011/10/31(Mon) 18:07
No.266 |
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もうすぐですね。前日航空機で行きます。梅田の大東洋泊です。
今年は、コース変更ないようなのでちょっと宴会やります。
だいぶ気温が低くなっているので紅葉見れることを期待しています。
どうぞよろしくお願いします。
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| kansupa 最後の下見投稿者:
コイさん
投稿日:2011/10/31(Mon) 13:08
No.265 |
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kansupa下見の空白部（夜間走）を埋めるべく、桜井～飛鳥を10/28
～29 満点の星空の下、単独走しました。
心配していた大和三山はノーミスで踏破できましたが、ノーマークの
甘樫丘が「まやかしの丘」に変貌しかかり、ヒヤリしました。
さあ、後は当日の好天を祈るばかりです。
kansupa参加者の皆さん、Let's enjoy runnning!
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このプログラムは KENT 氏の yybbs を xoops(PHP) に移植したものです
- KENT -
