| ｋａｎｓｕｐａの余韻にふけっています。投稿者:
ふじちゃん
投稿日:2011/11/08(Tue) 21:23
No.270 |
|
|
Ｂチャレンジに参加し、何とか完走できました。今は、その余韻にふけっています。
完走できたのはマリリンさん、ナビさんをはじめエイドでサポートして下さった方、コース上のランナーの方の全員のおかげで完走できたと思います。どうもありがとうございました。
まだ、脚が痛く、平地はいいですが、階段の登り降りが辛いです。
下見に3回参加し、マリリンさんから下見の重要性を教えて頂きましたが、その通りです。特に夜間の山は難しいです。来年初参加される方は
ぜひ、下見に参加してください。
来年はＡスペシャルのスタート地点に立ちたいと思います。力走できるように1年間準備します。
|
|
| KANSUPA有り難うございました投稿者:
とんさん
投稿日:2011/11/08(Tue) 08:56
No.269 |
|
|
Ｂチャレンジでの再起を目指した今回でしたが、またまたリタイヤしてしまいました。
今回、大文字山と健康ランドから桜井までを除き殆ど単独走の状況でした。走りに目標を作るため、ＣＰ表より短い５Ｋを目処に自分なりのポイントを設定し次のポイントまでという走りをしました。これが奏功したのか平城京まで納得のいく走りができました。
その後は足腰の痛みに鎮痛剤を飲みながらと進んだのですが、最後は足の痛みに勝てずリタイヤしてしまいました。
体力が無いのか、走力不足か、執念が欠けるのかと問われると、執念と言わざるをえません。まだ足の痛みは残っています、暫く休養し次に備えます。
１００マイルクラブの皆さん、サポートの皆さん、一緒に走った仲間、有り難うございました。
|
|
| いよいよKANSUPA投稿者:
とんさん
投稿日:2011/11/04(Fri) 08:55
No.268 |
|
|
Ａスペシャルはスタートして既に５０分、まもなく六甲山山頂、まだまだ先は長いですよ、ゆっくり行きましょう。私はＢチャレンジ、大阪城で待ってますよ。
Ａスペシャルを２年連続のリタイヤ。もう一度なんとしてでも紀見峠までたどり着きたく今年はＢで、でも遠いな・・・・。
サポートの皆さんよろしく。
|
|
| Kansupaいよいよ明日～投稿者:
ナビ
投稿日:2011/11/03(Thu) 00:03
No.267 |
|
|
参加の皆様へ、
Ａスペシャルな皆さん、明日朝「宝塚」スタートです。
Ｂチャレンジの皆さん、明日夕「大阪城」スタートです。
Ｃアタックの皆さ～ん、明後日「石山寺」スタートです。
心身共に、準備はできてますか？お天気も気になりますが・・。
３日も走ると色んな季節が体感できます。それがkansupaの魅力？
自分らしさを「走り」に表現して下さい♪♪
*コダンさん、
六甲,大文字山,東海自然歩道,山では紅葉綺麗ですよー。
今年は、景色も十分楽しんで走って下さい。余裕です。
しっかし～、Kansupaのツワモノと言えど、
スタート前日の宴会はほどほどにねー。
*コイさん、
初カキコありがとうございます。やればできるっ”
Kansupa初チャレンジもきっと、下見の良い成果ありますよ～。
ゴールが楽しみですねぇー♪
|
|
| kansupa投稿者:
コダン
投稿日:2011/10/31(Mon) 18:07
No.266 |
|
|
もうすぐですね。前日航空機で行きます。梅田の大東洋泊です。
今年は、コース変更ないようなのでちょっと宴会やります。
だいぶ気温が低くなっているので紅葉見れることを期待しています。
どうぞよろしくお願いします。
|
|
このプログラムは KENT 氏の yybbs を xoops(PHP) に移植したものです
- KENT -
