夢グレ完走のために、体重と体脂肪率を自分史上最低値にすることを目指した。糖分を徹底的に控え、自宅での筋トレを毎日行った。レース直前、体重は４月よりも８㎏減り、体脂肪率は１１%台を記録した。目標は達成した。が不安もあった。単純にもっと走るトレーニングをすべきだったのではないか。私は細マッチョに憧れる単なるナルシストだったのではないか。

レース当日。ダイトレを走り終えた直後、脚が動かなかったが、しばらく行くと、脚が軽快に動き始める。行けども行けども、脚の動きは衰えない。気持ちはそろそろ歩きたいのに、脚が動き続けるので、やむなく走り続ける。あれよあれよという間にスパワールド。そして天保山渡船場。さすがにもう快調に走ることはできないだろう。降船後、おそるおそる脚を動かし始める。軽い。この期に及んで脚がまだ軽い。異常な出来事に苦笑するしかない。モノタロウまでキロ５分程度で走破。この後、足裏のマメが痛み始め失速するも、無事ゴール。

超ウルトラマラソンと体重、体脂肪率の相性はどうやら悪くなさそうだ。

そして私には、走る能力はさておき、体重、体脂肪率をセルフコントロールする力がある。

体重、体脂肪率に悩む人々を助けたい。トレーニングジム「マエザップ（仮称）」。いつか開設予定。

大会スタッフの皆さま、一緒に走ったランナーの皆さま、そして応援して下さった多くの皆さま、今年も最後まで本当にありがとうございました。
この大会は私が走る理由そのものです。日本100マイルクラブは私の実家のようなもので、夢グレ（Kansupa）コースは私の走りの故郷（原点）です。だから、１年に一度関西で再会する皆さんは親戚の方々みたいに感じられます。最近は以前のようにちょくちょく遊びに行けませんが、その気持ちはずっと変わりません。前年よりも少しだけ強くなった自分をみてもらえると思うと、何となく嬉し恥ずかしい気持ちです。今後ともよろしくお願い致します。

さて、今回の大会ですが「皆さんにゴールさせてもらった」という感謝の気持ちでいっぱいです。少々長文になりますが、感想等を書いてみたいと思います。

まずダイトレでは憧れのKansupa山の神の背中を追いかけ続け（途中で見えなくなりました。笑）、平石までの下りでは、酒豪ランナーの軽快な身のこなしに見とれ（これまたついていけませんでした。笑）、初日の明るいうちは調子に乗って結構飛ばしてしまいました。あわよくばトップを狙ってみようという淡い欲もありました。（バカです。笑）
でも夕方くらいまでには冷静さを取り戻し「去年の二の舞だけは勘弁。まずは石山寺通過」と気持ちを落ち着かせました。この辺りから、夢グレ超人最強タッグの二人組の接待が楽しみになっていました。お気に入りは黒酢ブルーベリーのジュース割り（通称、O森割り）。中盤の辛い区間は、この飲み物を心の支えに踏ん張れました。（本当です。笑）

途中エイドで、一昨年にずっと一緒に走りゴールビールを誓った友が時間制限で関門アウトになったと聞かされました。「また来年まで修行してくる」という言葉を聞き、少し胸が熱くなりました。「私の大会はまだ終わっていない。最後まで力を振り絞ろう」と気を引き締めなおすことが出来ました。この大会では一人で走っている間でも、いつも他のランナーのことを考えてます。「あの人はどうしているかな？」「調子はどうかな？」「そろそろ会うかな？」と。それを思うと、今回の台風被害によるコース変更も悪いことばかりではありませんでした。行って来いの区間でランナー同士ハイタッチをしながら健闘を讃えあったのは初めてのことでとても楽しい経験でした。

私は、暗くなって一人心細くなり始めてからがこの大会の本番だと思っています。
山城大橋～石山寺区間では去年のリベンジを果たせました。ほとんどの坂を走り続け、眠気も最小限におさえることが出来たため、苦手区間を一度も立ち止まることなく進みました。嬉しくなってその理由を川の道チャンプに報告すると「気付いたんだ」と喜んでくれ、更なる金言を授けてくれました。今回の大会中、川の道チャンプの「痛みは幻。脳が休ませようとするただのサイン」＆夢グレチャンプの「辛さ、苦しさも楽しむ」を何度も唱え、時には叫びながらゴールを目指しました。「この贅沢な経験が私のこれからの走りに大きく影響するとは、このときはまだ知る由もなかった」（という字幕が出ていたとかいないとか。笑）

その他にも、沢山の方々からの有言無言の叱咤激励の数々が私を奮い立たせました。強者たちの途中リタイアの悔しそうな表情。淀川沿いを励まし合いながら進んだ大先輩。後ろから颯爽と現れてグイグイと引っ張ってくれた３位イケメンの助け。スパワールド後に「月がきれいですね」と声をかけたら一般人と間違えられ、さらに吉野屋で一緒に牛丼食べているのに気づいてくれなかった初参加完走の強者との出会い。渡船後の再スタートで明らかにスピードが乗らない大御所の粘りの走り。他にもたくさんあるのですが、それらの全ての経験がこれからの私の財産です。

そして、最後の摩耶山から新長田までの区間はきっと一生忘れない思い出です。
寝ぼけていたのか、摩耶山の到着予定時刻を一時間勘違いしていました。余裕たっぷりの筈が急転直下、超ギリギリタイム。というか、私の走力だとサラ脚でも無理じゃね？という感じです。しかし、最終エイドのO田さんは悠然と言ってくれました。「大丈夫。絶対ゴールできます」。内心「本当か？」と疑いましたが、夢グレチャンプからも別れ際に「時間内にゴールですよ」と釘を刺されたことを思い出しました。「行くしかない。間に合うかどうか考えている暇があったら倒れるまでダッシュしてみよう。それで間に合わなければ、実力不足というだけのこと」。そこからは走れメロス状態。行く手を遮る倒木たちを罵倒し、道行く人々が思わず振り向くような形相でダッシュ（多分そんな感じですが私には見えません。笑）。長田駅近くの交差点で長い信号待ちに捕まりましたが残りは１２分。ここで完走を確信。クラウチングスタートばりの超ダッシュ（のつもり）で、ゴールを目指しました。

途中、何度も皆さんの言葉を思い出して涙が出そうになりましたが、鉄人の下で待ってくれている皆さんを見たら喜びが弾けました。自分一人の力では決して振り絞ることができない不思議な力を感じながら、私の夢グレは終了しました。

そして、クライマックスはそれから２時間近くたってからやって来ました。渡船後にあの状態の二人が自分の足で鉄人までやって来る姿は、私の脳裏に焼き付きました。
ありがとう夢グレ。また来年、挑戦させていただきます。その時までもう一回り大きくなって皆さんの前に現れる予定です。よろしくお願いします。

　～☆2017『関西夢街道グレートRUN』終了報告☆～

皆様のお陰で、第４回目大会を無事終了することができました。
『ありがとうございました!!』

今年もやはり厳しい結果となりましたが、この夢街道に熱き思いを寄せて頂き、見事完走された方、また敢え無く途中で終了となった方も、夢を描いて精一杯走っている勇姿に感動致しました！！そして、今回もドラマがありましたね～♪

今年は、台風の被害による直前のコース変更も余儀なくされましたが、皆さま迅速に対応頂きありがとうございました。
またこれに懲りず夢を追い続けて頂ければ嬉しいです。

ランナーの皆様、陰で支えて頂いたスタッフの皆様、
『長丁場ほんとうにお疲れ様でした！！』


＊主催者は、まだ～大会は終わっていません。
記録集計など主催者にしか味わえない至福の時間が待っています。
最後まで頑張りますので、暫しお待ち下さい。

＜PS＞
是非、皆様の貴重な体験記や感想記等お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　主催者＠ナビ＆マリリン

笑っても、泣いても・・
大会まで後２日となりました！！

主催者も、サポート隊も、ランナーの皆様も、わくわくドキドキの空間がやった来ました。今回、連続２つの台風も早く去って行き、逆にラッキーな４回目を迎えられるような気がしてきました！！

今年こそ、鉄人２８号像前に、多くの完走者を迎えられる事を念願しております。

＊ルールを守り、より安全をモットーに
　皆様のご協力を何卒宜しくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主催者

夢グレ、３連覇のしぶしぶさん～
今回サポート隊に入って頂く事になりました。

皆様への熱～いメッセージが届きましたので、先ず～
下記に紹介させて頂きます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
どんなに辛くても、どんなに苦しくても、脚が止まって走れなくなっても、必ず復活するのが超ウルトラの醍醐味
絶対にあきらめず、自分を信じて、復活を信じて、一歩一歩進んで行けば、必ず復活がある

そして再び脚が止まっても、またいつか必ず復活する自分を信じよう、復活を信じようゴールする自分の姿をイメージしよう

夢グレの３日間は究極の贅沢な時間
走ること、前に進むことだけを考えればいい
他に何も考えなくていい
そして夢グレは自分との対話の３日間
一歩一歩が自分との対話
こんなに自分との対話に集中できる時間は他にはない
身体の変化、気持ちの変化を感じ、自分と対話をしながら進む 自分を励ましながら進む
これ以上の贅沢な時間はない
こんな贅沢ができることに感謝しよう

辛さ、苦しさも楽しもう
この歳になって、こんな青春ができるのは幸せなこと
こんな苦しさを味わえるのは幸せなこと
誰からも強制されているわけではない、義務でもない
走るのが好きだから走っている
自己満足のために走っている
だからこそ中途半端なことはできない
自分に負けられない

「やれなかった」のか？「やらなかった」のか？
リタイヤがちらついた時は自問自答
「やれなかった」のなら仕方ない。
しかし「やらなかった」のなら後で必ず後悔する。引きずる。

関西夢街道を楽しもう
下を向かずに、周りを見て関西夢街道を堪能しよう
関西夢街道はパワーの源
歴史ある道からパワーをもらおう
そしてこの素晴らしい関西夢街道を走れることに感謝しよう

エイドを楽しもう、エイドはオアシス
どんなに苦しくてもエイドでは笑顔でいよう
エイドでしっかり補給して、しっかり休んで、いっぱい喋って笑って、身体と気持ちをリセットしよう

鉄人２８号が待ってます！

しぶしぶより
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

どうもありがとうございました。
皆さまの活力になる事間違いないですね～♪　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主催者